疤痕一直痒可采取多种方法缓解。涂抹含硅酮或糖皮质激素的药膏，能减少刺激、抗炎止痒；冰敷可收缩血管、降低神经敏感性，但要注意时长和避免冻伤。还要保持清洁干燥、穿宽松衣物、忌辛辣食物。痒时别挠，以免感染增生。若症状严重或伴全身症状需就医。预防要从伤口护理开始，用预防产品、注意饮食，助疤痕恢复。